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2006.10.10 (Tue)

現実感

最近、現実感を感じないことがよくある。
実際にその場にいるにもかかわらず、映画を見ているような、非現実的な錯覚を感じてしまう。

五感のバランスが崩れているような気がする。
もっと五感を開放して、それぞれの感覚を研ぎ澄ます必要がある。

「自分は、地球とか、宇宙とかそういうものの一部なんだ」と意識すると何となく強いパワーがみなぎって来る。齋藤孝の『自然体のつくり方』にあるが、肉体と精神のバランスって本当に重要なんだと実感する。どちらかでは、どちらも力を発揮しない。健全な魂は健全な肉体に宿るという言葉も説得力がある。

やっぱり体を休ませすぎだな。
もうちょっと体に刺激を与えよう。
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